染矢敦子ブログ Tender wind

〜やさしい風が吹いてきた〜

自分が大嫌いになる日

0406_10

 

自分が大嫌いになる日

何もしたくなくなるけれど

それでも、することをする

 

お掃除やご飯や仕事や

日常のこと

 

運動や趣味や

自分が決めたこと

楽しいこと

 

時にはいつもしないこと

 

そういう何か行動していると

自分が嫌いを忘れていく

 

嫌いなとこはあっても

ちゃんとできてることもある自分になる

 

 

自分が嫌いな時って、私ならではの表現だけど

 

自信を無くした時

やる気がでない時

悲しい時

悔しい時

むなしい時

けんかした時

上手く行かなかった時

 

そんな何もしたくない気持ちになる時

やっぱり行動なんだなって思う

自分でできる小さなこと

 

最初ちょっとだけ無理をしてやってみる

ちょっとだけ無理してても笑ってみる

 

嫌いってね

本当は好きだから出て来るんだと

私は最近思います